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18.5 km | 01:26:48 | 04:41/km 日期: 2017-10-10 17:37 - 地點: 明志科大 - 卡路里: 993 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2) Pace: 05'40" / 05'08" / 05'49" / 04'50" / 04'18" / 05'01" / 04'10" / 04'16" / 04'17" / 04'21" / 04'10" / 04'16" / 04'16" / 04'16" / 04'20" / 04'08" / 05'32" / 05'08" / 05'30" / 一開始E配覺得腳背還好,後來拉到M配,最後再緩跑回家到巷口,這時都還好,但一走路時...腳背好痛啊⋯怎麼會這樣...真的要休一陣子了 10月累積里程 : 353.18 km GPX 上傳 | 7 years ago
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