8.1 km | 00:49:09 | 06:05/km日期: 2017-10-10 17:05 - 地點: 運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'26" / 06'10" / 06'13" / 05'43" / 05'14" / 05'31" / 05'15" / 06'42" / 13'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'24" (+02'09") | 992 / 992 |
2 | | 06'08" (+00'53") | 1003 / 1996 |
3 | | 06'10" (+00'55") | 1003 / 2999 |
4 | | 05'44" (+00'29") | 1012 / 4011 |
5 | | 05'16" (+00'01") | 991 / 5003 |
6 | | 05'28" (+00'13") | 1006 / 6009 |
7 | | 05'15" | 1015 / 7025 |
8 | | 06'41" (+01'26") | 1002 / 8027 |
9 | | 13'49" (+08'34") | 59 / 8086 |
中秋都已過
跑起來仍一身汗
週日如果是這樣的天氣,
那會很累喔!😀🌝🔥
10月累積里程 :
115.25 km Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1740.9 kmAndroid - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 06'10" | 00:13'36" |
3 | 06'13" | 00:19'49" |
4 | 05'43" | 00:25'32" |
5 | 05'14" | 00:30'46" |
6 | 05'31" | 00:36'17" |
7 | 05'15" | 00:41'32" |
8 | 06'42" | 00:48'14" |
8.1 | 13'05" | 00:49'09" |