楊秀文 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊秀文桃園
ID 270788

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6.1 km | 00:51:57 | 08:33/km

日期: 2017-10-10 16:33 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'58" / 05'57" / 05'32" / 10'34" / 06'44" / 11'26" / 11'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 101.31 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 蘇裕峯和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	05'57"	00:16'55"
3	05'32"	00:22'27"
4	10'34"	00:33'01"
5	06'44"	00:39'45"
6	11'26"	00:51'11"
6.1	11'15"	00:52'01"

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