5.4 km | 00:50:32 | 09:21/km日期: 2017-10-01 06:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'49" / 08'18" / 08'52" / 08'30" / 13'22" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 4838 / 4838 |
| 2 | | 14'27" (+05'42") | 563 / 5401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'18" | 00:15'07" |
| 3 | 08'52" | 00:23'59" |
| 4 | 08'30" | 00:32'29" |
| 5 | 13'22" | 00:45'51" |
| 5.4 | 14'23" | 00:51'38" |
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