5.0 km | 00:25:13 | 05:01/km日期: 2017-10-06 17:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 4606 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'51" / 04'57" / 05'08" / 05'03" / 05'09" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" | 1002 / 1002 | 176 / 117 |
| 2 | | 04'57" (+00'07") | 1009 / 2011 | 186 / 108 |
| 3 | | 05'04" (+00'14") | 1002 / 3014 | 182 / 107 |
| 4 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 4014 | 185 / 107 |
| 5 | | 05'07" (+00'17") | 1003 / 5018 | 183 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'57" | 00:09'48" |
| 3 | 05'08" | 00:14'56" |
| 4 | 05'03" | 00:19'59" |
| 5 | 05'09" | 00:25'08" |
| 5.0 | 06'43" | 00:25'13" |
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