Hanning Wei 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hanning Wei 新竹
ID 340579

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17.2 km | 02:19:00 | 08:05/km

日期: 2017-10-04 05:49 - 卡路里: 1219 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'42" / 08'43" / 06'13" / 06'33" / 08'33" / 06'32" / 06'24" / 09'11" / 08'35" / 06'12" / 06'03" / 06'07" / 06'13" / 09'36" / 09'04" / 13'32" / 10'36" / 12'18" /

新竹

Hanning Wei

·

基本訓練

10月累積里程 : 105.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiehYing, 馬松華和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'43"	00:17'25"
3	06'13"	00:23'38"
4	06'33"	00:30'11"
5	08'33"	00:38'44"
6	06'32"	00:45'16"
7	06'24"	00:51'40"
8	09'11"	01:00'51"
9	08'35"	01:09'26"
10	06'12"	01:15'38"
11	06'03"	01:21'41"
12	06'07"	01:27'48"
13	06'13"	01:34'01"
14	09'36"	01:43'37"
15	09'04"	01:52'41"
16	13'32"	02:06'13"
17	10'36"	02:16'49"
17.2	12'07"	02:19'02"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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