10.2 km | 01:01:37 | 06:02/km日期: 2017-10-04 18:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10598 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'12" / 05'55" / 06'06" / 06'10" / 05'57" / 06'03" / 06'07" / 06'00" / 06'01" / 05'56" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 1000 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'54" (+00'03") | 1002 / 2001 | 172 / 98 |
| 3 | | 06'04" (+00'13") | 1002 / 3004 | 171 / 96 |
| 4 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 4004 | 171 / 94 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1007 / 5012 | 173 / 97 |
| 6 | | 06'01" (+00'10") | 1004 / 6016 | 170 / 97 |
| 7 | | 06'02" (+00'11") | 1002 / 7018 | 172 / 96 |
| 8 | | 06'00" (+00'09") | 1008 / 8026 | 172 / 96 |
| 9 | | 05'59" (+00'08") | 1004 / 9031 | 173 / 96 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10032 | 174 / 97 |
| 11 | | 05'37" | 204 / 10236 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 06'06" | 00:18'13" |
| 4 | 06'10" | 00:24'23" |
| 5 | 05'57" | 00:30'20" |
| 6 | 06'03" | 00:36'23" |
| 7 | 06'07" | 00:42'30" |
| 8 | 06'00" | 00:48'30" |
| 9 | 06'01" | 00:54'31" |
| 10 | 05'56" | 01:00'27" |
| 10.2 | 05'42" | 01:01'37" |
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