Amos Lu 2017/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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9.0 km | 00:59:14 | 06:34/km

日期: 2017-09-13 17:15 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'56" / 06'12" / 05'32" / 05'36" / 06'32" / 09'12" / 05'48" / 06'48" / 06'20" / 23'04" /

9月累積里程 : 67.38 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 750.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'12"	00:13'08"
3	05'32"	00:18'40"
4	05'36"	00:24'16"
5	06'32"	00:30'48"
6	09'12"	00:40'00"
7	05'48"	00:45'48"
8	06'48"	00:52'36"
9	06'20"	00:58'56"
9.0	22'18"	00:59'14"

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