Hank Tsai 2017/09/27 訓練日誌

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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Hank Tsai

10.1 km | 00:57:23 | 05:42/km

日期: 2017-09-27 05:33 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 174 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'23" / 06'15" / 05'46" / 05'42" / 05'33" / 05'38" / 05'40" / 05'36" / 05'17" / 05'16" / 04'43" /

9月累積里程 : 94.21 km

Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 : 439.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jason Liu, Allen簡吉良和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'15"	00:12'38"
3	05'46"	00:18'24"
4	05'42"	00:24'06"
5	05'33"	00:29'39"
6	05'38"	00:35'17"
7	05'40"	00:40'57"
8	05'36"	00:46'33"
9	05'17"	00:51'50"
10	05'16"	00:57'06"
10.1	04'41"	00:57'23"

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