5.0 km | 00:35:18 | 07:02/km日期: 2017-09-21 17:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 6180 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'53" / 06'48" / 06'56" / 06'57" / 07'16" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'22") | 1008 / 1008 | 176 / 79 |
| 2 | | 06'46" | 1003 / 2011 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 3012 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'59" (+00'13") | 1002 / 4015 | 171 / 83 |
| 5 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 5016 | 173 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'48" | 00:13'41" |
| 3 | 06'56" | 00:20'37" |
| 4 | 06'57" | 00:27'34" |
| 5 | 07'16" | 00:34'50" |
| 5.0 | 45'18" | 00:35'18" |
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