李崇源 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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12.1 km | 01:02:21 | 05:09/km

日期: 2017-09-22 20:09 - 地點: 軍港-美術館 - 平均心率: 152 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 04'14" / 03'20" / 05'30" / 05'19" / 05'03" / 05'18" / 05'36" / 05'26" / 05'15" / 05'35" / 06'13" / 04'58" / 06'35" /

9月累積里程 : 163.77 km

mizuno rider 20 累積 : 831.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

楊新長, 何泰義和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	03'20"	00:07'34"
3	05'30"	00:13'04"
4	05'19"	00:18'23"
5	05'03"	00:23'26"
6	05'18"	00:28'44"
7	05'36"	00:34'20"
8	05'26"	00:39'46"
9	05'15"	00:45'01"
10	05'35"	00:50'36"
11	06'13"	00:56'49"
12	04'58"	01:01'47"
12.1	06'35"	01:02'21"

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