5.2 km | 00:28:07 | 05:21/km日期: 2017-09-19 07:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4853 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'36" / 05'27" / 05'19" / 05'23" / 05'13" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 1000 | 166 / 107 |
| 2 | | 05'26" (+00'19") | 1002 / 2002 | 174 / 105 |
| 3 | | 05'16" (+00'09") | 1004 / 3007 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'23" (+00'16") | 1008 / 4016 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'07" | 1004 / 5020 | 174 / 111 |
| 6 | | 05'01" | 235 / 5255 | 172 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.64 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'27" | 00:11'03" |
| 3 | 05'19" | 00:16'22" |
| 4 | 05'23" | 00:21'45" |
| 5 | 05'13" | 00:26'58" |
| 5.2 | 05'01" | 00:28'09" |
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