6.8 km | 01:17:52 | 11:29/km日期: 2017-09-17 05:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 14882 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 08'41" / 08'45" / 08'50" / 13'40" / 13'41" / 12'10" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" | 1001 / 1001 | 161 / 71 |
| 2 | | 08'47" (+00'06") | 1003 / 2005 | 159 / 71 |
| 3 | | 08'48" (+00'07") | 1002 / 3007 | 160 / 70 |
| 4 | | 14'09" (+05'28") | 1003 / 4010 | 197 / 35 |
| 5 | | 13'42" (+05'01") | 1006 / 5016 | 219 / 33 |
| 6 | | 12'06" (+03'25") | 1001 / 6018 | 199 / 41 |
| 7 | | 14'31" (+05'50") | 768 / 6786 | 214 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'45" | 00:17'26" |
| 3 | 08'50" | 00:26'16" |
| 4 | 13'40" | 00:39'56" |
| 5 | 13'41" | 00:53'37" |
| 6 | 12'10" | 01:05'47" |
| 6.8 | 15'32" | 01:17'52" |
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