9.0 km | 00:48:44 | 05:24/km日期: 2017-09-16 07:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'37" / 05'09" / 05'27" / 05'30" / 05'50" / 05'26" / 05'21" / 05'12" / 05'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'33") | 1004 / 1004 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 2004 | 178 / 108 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1001 / 3005 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 4005 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'48" (+00'46") | 1002 / 5008 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'25" (+00'23") | 1002 / 6010 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'18" (+00'16") | 1003 / 7014 | 175 / 107 |
| 8 | | 05'13" (+00'11") | 1006 / 8020 | 175 / 109 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9021 | 175 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.64 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 累積 :
1002.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'09" | 00:10'46" |
| 3 | 05'27" | 00:16'13" |
| 4 | 05'30" | 00:21'43" |
| 5 | 05'50" | 00:27'33" |
| 6 | 05'26" | 00:32'59" |
| 7 | 05'21" | 00:38'20" |
| 8 | 05'12" | 00:43'32" |
| 9 | 05'07" | 00:48'39" |
| 9.0 | 18'43" | 00:48'49" |
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