5.5 km | 00:46:21 | 08:23/km日期: 2017-09-04 16:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'19" / 06'11" / 06'50" / 12'05" / 07'06" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+05'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'53" (+08'42") | 526 / 5526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 06'50" | 00:19'20" |
| 4 | 12'05" | 00:31'25" |
| 5 | 07'06" | 00:38'31" |
| 5.5 | 14'54" | 00:46'22" |
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