Pin-Hsuan Wu（品萱） 2017/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
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Pin-Hsuan Wu（品萱）

14.4 km | 06:57:48 | 28:54/km

日期: 2017-08-24 06:55 - 總爬升: 843 m - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 25'13" / 20'39" / 27'55" / 17'11" / 23'00" / 26'44" / 16'49" / 17'50" / 27'33" / 19'24" / 69'37" / 31'16" / 46'55" / 29'12" / 41'06" /

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陽明山東西縱走-東段
（下雨沒走完，10月再一次）

8月累積里程 : 68.75 km

Adidas ClimaCool (2014紅) 累積 : 363.2 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, 許毓峰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'13"	00:25'13"
2	20'39"	00:45'52"
3	27'55"	01:13'47"
4	17'11"	01:30'58"
5	23'00"	01:53'58"
6	26'44"	02:20'42"
7	16'49"	02:37'31"
8	17'50"	02:55'21"
9	27'33"	03:22'54"
10	19'24"	03:42'18"
11	69'37"	04:51'55"
12	31'16"	05:23'11"
13	46'55"	06:10'06"
14	29'12"	06:39'18"
14.4	41'22"	06:57'48"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h