csung 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
ID 1191

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4.8 km | 00:26:32 | 05:34/km

日期: 2013-11-25 18:39 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 05'17" / 05'00" / 05'09" / 05'50" / 06'55" /

11月累積里程 : 168.04 km

Mizuno wave nexus 6 8KN-25227 累積 : 444.1 km

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黃繼德, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'00"	00:10'17"
3	05'09"	00:15'26"
4	05'50"	00:21'16"
4.8	06'54"	00:26'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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