9.2 km | 00:48:21 | 05:15/km日期: 2017-08-03 16:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 8674 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'17" / 05'12" / 05'10" / 05'06" / 05'14" / 05'20" / 05'19" / 05'14" / 05'13" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'14") | 1008 / 1008 | 178 / 105 |
| 2 | | 05'06" (+00'03") | 1003 / 2012 | 180 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 1009 / 3021 | 180 / 107 |
| 4 | | 05'03" | 1008 / 4030 | 180 / 109 |
| 5 | | 05'10" (+00'07") | 1005 / 5036 | 181 / 106 |
| 6 | | 05'16" (+00'13") | 1008 / 6044 | 179 / 105 |
| 7 | | 05'20" (+00'17") | 1004 / 7049 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'10" (+00'07") | 1004 / 8054 | 180 / 107 |
| 9 | | 05'11" (+00'08") | 1004 / 9059 | 180 / 106 |
| 10 | | 05'25" (+00'22") | 209 / 9268 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 334.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 05'10" | 00:15'39" |
| 4 | 05'06" | 00:20'45" |
| 5 | 05'14" | 00:25'59" |
| 6 | 05'20" | 00:31'19" |
| 7 | 05'19" | 00:36'38" |
| 8 | 05'14" | 00:41'52" |
| 9 | 05'13" | 00:47'05" |
| 9.2 | 06'03" | 00:48'21" |
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