3.1 km | 00:16:42 | 05:21/km日期: 2017-08-03 20:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 2986 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'31" / 05'12" / 04'55" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'38") | 1007 / 1007 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'12" (+00'21") | 1008 / 2016 | 177 / 108 |
| 3 | | 04'51" | 1003 / 3020 | 175 / 117 |
| 4 | | 08'32" (+03'41") | 122 / 3143 | 203 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 209.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'12" | 00:10'43" |
| 3 | 04'55" | 00:15'38" |
| 3.1 | 08'40" | 00:16'42" |
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