Red Chen 2013/11/14 訓練日誌

Red Chen 苗栗
ID 21943

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Red Chen

10.0 km | 01:06:46 | 06:40/km

日期: 2013-11-14 19:17 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'15" / 06'41" / 06'42" / 06'39" / 06'40" / 06'44" / 06'39" / 06'39" / 06'36" / 06'33" / 79'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

33'13"

(33'13")

06'35"

5041 / 5041

33'27"

(01:06'40")

06'38" (+00'03")

5040 / 10081

11月累積里程 : 51.65 km

XT 上傳 | 11 years ago

vic huang, 劉嘉樺和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'41"	00:12'56"
3	06'42"	00:19'38"
4	06'39"	00:26'17"
5	06'40"	00:32'57"
6	06'44"	00:39'41"
7	06'39"	00:46'20"
8	06'39"	00:52'59"
9	06'36"	00:59'35"
10	06'33"	01:06'08"
10.0	79'10"	01:06'46"

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