陳順天 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳順天彰化
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20.7 km | 02:18:53 | 06:41/km

日期: 2013-11-23 05:10 - 地點: 彰化 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1288 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 07'25" / 06'59" / 06'38" / 06'37" / 06'40" / 06'40" / 06'37" / 06'23" / 06'10" / 06'03" / 10'51" / 05'32" / 06'19" / 06'22" / 06'42" / 06'26" / 06'20" / 06'33" / 06'27" / 06'21" / 06'25" /

彰化

陳順天

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陳順天

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陳順天

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跟著大冬瓜的早餐團晨跑 !!

11月累積里程 : 268.45 km

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莊孟煥, 吳東誌和其他 22 人說推

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觀看另 2 則留言

陳順天沒打赤腳啦~~~~

2013-11-23 09:29 ·

智群又偷練!!

2013-11-23 10:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'59"	00:14'24"
3	06'38"	00:21'02"
4	06'37"	00:27'39"
5	06'40"	00:34'19"
6	06'40"	00:40'59"
7	06'37"	00:47'36"
8	06'23"	00:53'59"
9	06'10"	01:00'09"
10	06'03"	01:06'12"
11	10'51"	01:17'03"
12	05'32"	01:22'35"
13	06'19"	01:28'54"
14	06'22"	01:35'16"
15	06'42"	01:41'58"
16	06'26"	01:48'24"
17	06'20"	01:54'44"
18	06'33"	02:01'17"
19	06'27"	02:07'44"
20	06'21"	02:14'05"
20.7	06'25"	02:18'53"

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Inna Chang 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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