王振國 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

王振國
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5.2 km | 00:30:46 | 05:53/km

日期: 2013-11-22 21:46 - 地點: 信義國中操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'42" / 05'47" / 05'46" / 06'09" / 06'04" / 05'49" /

第二階段跑步，用此app

11月累積里程 : 140.31 km

Android 上傳 | 11 years ago

IVES, 大野狼卡滋和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'47"	00:11'29"
3	05'46"	00:17'15"
4	06'09"	00:23'24"
5	06'04"	00:29'28"
5.2	05'48"	00:30'46"

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