Vincent Lee 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lee 新北市
ID 71454

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5.1 km | 00:28:30 | 05:36/km

日期: 2013-11-22 22:19 - 地點: 汐止運動公園 - 天氣: clear - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 05'14" / 05'44" / 05'50" / 05'42" / 05'36" / 05'20" /

Routine training

11月累積里程 : 88.66 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Adolph Dong, 黃堯輝和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'44"	00:10'58"
3	05'50"	00:16'48"
4	05'42"	00:22'30"
5	05'36"	00:28'06"
5.1	05'18"	00:28'30"

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成績 : 03:46:01

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