8.0 km | 00:51:09 | 06:22/km日期: 2017-07-21 17:33 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7951 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'48" / 06'04" / 06'26" / 06'07" / 05'50" / 05'34" / 04'46" / 09'21" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+02'02") | 1008 / 1008 | 163 / 90 |
| 2 | | 06'06" (+01'25") | 1007 / 2016 | 162 / 100 |
| 3 | | 06'18" (+01'37") | 1002 / 3019 | 160 / 98 |
| 4 | | 06'05" (+01'24") | 1004 / 4023 | 168 / 97 |
| 5 | | 05'47" (+01'06") | 1003 / 5027 | 167 / 102 |
| 6 | | 05'34" (+00'53") | 1008 / 6035 | 167 / 107 |
| 7 | | 04'41" | 1001 / 7036 | 171 / 123 |
| 8 | | 09'20" (+04'39") | 1001 / 8037 | 112 / 95 |
7月累積里程 :
301.46 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'04" | 00:12'52" |
| 3 | 06'26" | 00:19'18" |
| 4 | 06'07" | 00:25'25" |
| 5 | 05'50" | 00:31'15" |
| 6 | 05'34" | 00:36'49" |
| 7 | 04'46" | 00:41'35" |
| 8 | 09'21" | 00:50'56" |
| 8.0 | 12'02" | 00:51'09" |
展開計圈分析
留言 
