陳順天 2013/11/20 訓練日誌

陳順天彰化
ID 4775

182 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

陳順天

1.6 km | 00:40:54 | 25:52/km

日期: 2013-11-20 11:40 - 地點: 花蓮萬榮鄉 - 天氣: 陰 - 卡路里: 98 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 22'15" / 32'09" /

彰化

陳順天

留言

彰化

陳順天

留言

彰化

陳順天

留言

彰化

陳順天

留言

彰化

陳順天

留言

彰化

陳順天

留言

彰化

陳順天

留言

彰化

陳順天

留言

彰化

陳順天

留言

趁著花東旅行來到林田山鐵道林業文化園區,無論如何也要留下一段軌跡紀錄 !! 這邊是台16東,從"萬榮林道"繼續往西行,就到了孫海橋那端的台16西 "丹大林道",雖然自己沒有那個登山能力,但是看著廢棄的林業遺蹟,遠眺高山,還是相當有感受 . .

11月累積里程 : 268.45 km

Android 上傳 | 11 years ago

莊孟煥, Daphne.Luna 和其他 25 人說推

留言

jijay 赤足~真強~!

2013-11-20 19:46 ·

吳東誌好好度假去，不要跑太多嘿，我追不上你了...

2013-11-20 23:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'15"	00:22'15"
1.6	32'08"	00:40'54"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌
6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

王聖欣上傳了新日誌

6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h