Vincent Lee 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lee 新北市
ID 71454

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5.1 km | 00:28:22 | 05:35/km

日期: 2013-11-20 23:14 - 地點: 汐止運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'12" / 05'36" / 05'58" / 05'42" / 05'28" / 06'01" /

恢復跑

11月累積里程 : 88.66 km

GPX 上傳 | 11 years ago

健人就是腳勤, Adolph Dong 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'36"	00:10'48"
3	05'58"	00:16'46"
4	05'42"	00:22'28"
5	05'28"	00:27'56"
5.1	05'57"	00:28'22"

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成績 : 03:46:01

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