劉晏彰 2013/11/20 訓練日誌

劉晏彰 --
ID 35171

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劉晏彰

10.4 km | 00:49:44 | 04:46/km

日期: 2013-11-20 21:40 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59%

Pace: 03'31" / 04'35" / 04'18" / 04'33" / 04'48" / 04'31" / 04'17" / 04'20" / 04'32" / 04'19" / 04'23" / 04'02" /

11月累積里程 : 211.31 km

XT 上傳 | 11 years ago

wayne493 , 潘怡樺和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'31"	00:03'31"
2	04'35"	00:08'06"
3	04'18"	00:12'24"
4	04'33"	00:16'57"
5	04'48"	00:21'45"
6	04'31"	00:26'16"
7	04'17"	00:30'33"
8	04'20"	00:34'53"
9	04'32"	00:39'25"
10	04'19"	00:43'44"
11	04'23"	00:48'07"
11.4	04'02"	00:49'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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