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 |  11.0 km | 01:19:47 | 07:15/km日期: 2013-11-21 08:10 - 地點: 蘆竹外社橋至山外路繞五圈 - 天氣: 晴朗偶陰 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% Pace: 06'05" / 06'35" / 06'04" / 06'54" / 06'35" / 06'56" / 06'32" / 07'06" / 08'25" / 07'06" / 11'33" / 騎完40K...牽著 RCR2.1 跑10K+走1K... 11月累積里程 : 163.53 km  NIKE LUNARGLIDE+ 5 Black/Summit White-Volt 累積 : 353.0 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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