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愷
彰化
ID 267465
96 位追隨者
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愷
15.8 km
|
00:50:11
|
18.9 km/h
日期:
2017-07-05 21:01
-
卡路里:
491 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'17"
(03'17")
16.44 (-13.56)
897 / 897
2
03'54"
(07'11")
15.25 (-14.75)
990 / 1887
3
03'29"
(10'40")
17.31 (-12.69)
1001 / 2888
4
02'59"
(13'39")
20.45 (-9.55)
1012 / 3901
5
02'34"
(16'13")
23.53 (-6.47)
1000 / 4901
展開計圈分析
6
02'51"
(19'04")
21.18 (-8.82)
1004 / 5906
7
02'50"
(21'54")
21.30 (-8.70)
1005 / 6911
8
02'01"
(23'55")
30.00
1008 / 7919
9
02'56"
(26'51")
20.34 (-9.66)
990 / 8909
10
02'45"
(29'36")
22.36 (-7.64)
1019 / 9929
11
02'38"
(32'14")
22.78 (-7.22)
995 / 10925
12
03'30"
(35'44")
17.14 (-12.86)
996 / 11922
13
03'58"
(39'42")
15.32 (-14.68)
1012 / 12934
14
03'13"
(42'55")
18.46 (-11.54)
987 / 13922
15
03'10"
(46'05")
19.15 (-10.85)
1009 / 14931
16
04'06"
(50'11")
11.84 (-18.16)
808 / 15739
彰化
愷
·
留言
彰化
愷
·
留言
酸酸的
7月累積里程 :
286.99 km
Android - Sony D6653 上傳
| 7 years ago
胡天仁
,
李建宏
和其他
30
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
邱暉銘
啃，佑神 我這速度你涼涼的
大腳丫接力賽有跑嗎？
2017-07-05 23:57 ·
1
個人推
許肇勝
明明麥當當就在對面！幹嘛繞一圈。
2017-07-06 08:41 ·
1
個人推
愷
邱帥 俺的心與你同在 ^^
勝爺 這熱量高啊 繞越大圈越沒罪餓感 ^^
2017-07-06 10:41 ·
李宜澤
星佑哥午安安，運動愉快
2017-07-06 11:48 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
3.0 %
2
15.8
-4.4 %
3
17.8
-3.0 %
4
20.5
-1.8 %
5
22.8
2.8 %
6
20.9
-1.3 %
7
20.9
-2.0 %
8
31.9
-1.9 %
9
19.8
4.0 %
10
22.8
2.8 %
11
19.0
2.4 %
12
19.5
-1.6 %
13
15.3
3.2 %
14
18.6
2.1 %
15
18.6
6.2 %
15.8
12.9
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
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00:30:38
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05:59/km
鄭穗霓
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12.0 km
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02:28:51
|
12:23/km
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3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
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22.0 km
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02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
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5.0 km
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00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
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4.6 km
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00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
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05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
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22.9 km
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02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
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12.0 km
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02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
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9.5 km
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00:56:25
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05:58/km
林淦鈿（淦哥）
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3.6 km
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Inna Chang
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2.1 km
|
00:13:09
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06:16/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:29:59
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05:59/km
王聖欣
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6.3 km
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05:44/km
Inna Chang
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0.6 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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8.1 km
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00:52:58
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Inna Chang
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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15.8 km | 00:50:11 | 18.9 km/h
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