許榮吉 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

許榮吉高雄
ID 305943

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5.0 km | 00:39:10 | 07:48/km

日期: 2017-06-22 19:41 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'13" / 06'31" / 07'18" / 09'15" / 06'57" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

08'12" (+01'52")

1137 / 1137

2

06'27"

(15'47")

06'20"

1015 / 2153

3

08'33"

(24'20")

08'37" (+02'17")

991 / 3144

4

07'52"

(32'12")

07'47" (+01'27")

1009 / 4154

5

06'53"

(39'05")

06'50" (+00'30")

1006 / 5161

6月累積里程 : 150.16 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

陳保宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'31"	00:14'44"
3	07'18"	00:22'02"
4	09'15"	00:31'17"
5	06'57"	00:38'14"
5.0	46'40"	00:39'10"

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