郭中峰👣 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭中峰👣 南投
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7.2 km | 00:34:34 | 04:47/km

日期: 2017-06-21 04:28 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'57" / 04'47" / 05'15" / 04'37" / 04'02" / 04'46" / 04'36" / 07'27" /

基本訓練

6月累積里程 : 109.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃世鋒（上元精選咖啡坊）, Alwin 和其他 48 人說推

·

觀看另 1 則留言

能能早安，運動愉快！

2017-06-21 08:11 ·

葉竹山早安你好，運動快樂

2017-06-21 09:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'47"	00:09'44"
3	05'15"	00:14'59"
4	04'37"	00:19'36"
5	04'02"	00:23'38"
6	04'46"	00:28'24"
7	04'36"	00:33'00"
7.2	07'37"	00:34'34"

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