7.3 km | 00:42:02 | 05:45/km日期: 2017-06-06 22:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'07" / 05'43" / 05'51" / 05'41" / 05'49" / 05'42" / 06'05" / 23'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.21 km 
ZOOT SOLANA 累積 :
420.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 05'43" | 00:13'50" |
| 3 | 05'51" | 00:19'41" |
| 4 | 05'41" | 00:25'22" |
| 5 | 05'49" | 00:31'11" |
| 6 | 05'42" | 00:36'53" |
| 7 | 06'05" | 00:42'58" |
| 7.3 | 23'43" | 00:50'06" |
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