7.4 km | 00:52:34 | 07:06/km日期: 2017-06-09 18:57 - 平均心率: 171 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 9728 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 90%
Pace: 06'57" / 07'11" / 07'06" / 07'00" / 07'14" / 07'01" / 07'00" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1007 / 1007 | 185 / 77 |
| 2 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 2007 | 186 / 73 |
| 3 | | 07'08" (+00'12") | 1004 / 3012 | 186 / 75 |
| 4 | | 07'01" (+00'05") | 1006 / 4018 | 185 / 76 |
| 5 | | 07'13" (+00'17") | 1002 / 5021 | 185 / 74 |
| 6 | | 07'02" (+00'06") | 1003 / 6024 | 184 / 77 |
| 7 | | 07'03" (+00'07") | 1008 / 7033 | 183 / 77 |
| 8 | | 06'33" | 401 / 7435 | 181 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.02 km 
ASICS 虎走 累積 :
1812.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'11" | 00:14'08" |
| 3 | 07'06" | 00:21'14" |
| 4 | 07'00" | 00:28'14" |
| 5 | 07'14" | 00:35'28" |
| 6 | 07'01" | 00:42'29" |
| 7 | 07'00" | 00:49'29" |
| 7.4 | 07'40" | 00:52'34" |
留言 
展開計圈分析
