邱建達 2017/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

邱建達台北市
ID 64905

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3.0 km | 01:26:27 | 02:52/100m

2017蘭陽海上長泳-迎向龜山

官方成績
日期	2017-06-04
成績	01:26:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2017-06-04 08:42 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'10"

(00'10")

00'00"

10

2

00'08"

(00'18")

04'24" (+04'00")

8

3

00'14"

(00'32")

03'20" (+02'56")

40

54

4

00'42"

(01'14")

07'50" (+07'26")

20

62

5

00'51"

(02'05")

03'11" (+02'48")

28

79

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

賽後評分: 天氣很好,水母很漂亮
給 5 星

6月累積里程 : 6.00 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

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