5.5 km | 00:31:38 | 05:42/km日期: 2017-05-29 23:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'13" / 05'06" / 05'47" / 05'50" / 05'31" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'48") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
68.29 km 
Mizuno Wave Sayonara 3 累積 :
33.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'06" | 00:11'19" |
| 3 | 05'47" | 00:17'06" |
| 4 | 05'50" | 00:22'56" |
| 5 | 05'31" | 00:28'27" |
| 5.5 | 05'52" | 00:31'38" |
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