Yen-Ching Chen 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.9 km | 00:31:13 | 05:18/km

日期: 2017-05-23 17:47 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'34" / 05'17" / 05'19" / 05'16" / 05'21" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'32" (+00'16")

1004 / 1004

2

05'17"

(10'51")

05'16"

1001 / 2006

3

05'19"

(16'10")

05'18" (+00'02")

1000 / 3006

4

05'16"

(21'26")

05'16"

998 / 4005

5

05'21"

(26'47")

05'20" (+00'04")

1002 / 5008

6

04'26"

(31'13")

05'02"

880 / 5888

5月累積里程 : 136.98 km

adidas boston boost 累積 : 535.4 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'17"	00:10'51"
3	05'19"	00:16'10"
4	05'16"	00:21'26"
5	05'21"	00:26'47"
5.9	05'02"	00:31'13"

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