5.1 km | 00:25:16 | 04:55/km日期: 2017-05-17 20:03 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 186 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 04'35" / 04'53" / 05'07" / 05'05" / 05'03" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.45 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
1047.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'53" | 00:09'28" |
| 3 | 05'07" | 00:14'35" |
| 4 | 05'05" | 00:19'40" |
| 5 | 05'03" | 00:24'43" |
| 5.1 | 04'19" | 00:25'16" |
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