泡泡融 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

泡泡融高雄
ID 310050

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8.9 km | 00:49:06 | 05:32/km

日期: 2017-05-14 19:25 - 地點: 高雄市鹽埕區 - 天氣: 酷熱 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'32" / 05'28" / 05'41" / 05'24" / 06'06" / 05'56" / 05'09" / 05'12" / 05'27" /

基本訓練

5月累積里程 : 26.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

唐璟喨和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'28"	00:11'00"
3	05'41"	00:16'41"
4	05'24"	00:22'05"
5	06'06"	00:28'11"
6	05'56"	00:34'07"
7	05'09"	00:39'16"
8	05'12"	00:44'28"
8.9	05'29"	00:49'10"

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成績 : 04:39:10

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