謝秉宏 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
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8.6 km | 00:51:17 | 05:57/km

日期: 2017-05-17 20:26 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'27" / 06'13" / 06'00" / 06'14" / 05'48" / 06'11" / 05'24" / 05'38" / 05'34" /

基本訓練
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和弟練跑

5月累積里程 : 37.85 km

Mizuno Wave Spacer DYNA 2 紅黑累積 : 440.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

別偷懶, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'13"	00:12'40"
3	06'00"	00:18'40"
4	06'14"	00:24'54"
5	05'48"	00:30'42"
6	06'11"	00:36'53"
7	05'24"	00:42'17"
8	05'38"	00:47'55"
8.6	05'31"	00:51'19"

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