7.3 km | 00:39:17 | 05:21/km日期: 2017-05-17 16:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 7279 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'42" / 05'20" / 05'22" / 05'10" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'33") | 1004 / 1004 | 183 / 96 |
| 2 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 2004 | 183 / 102 |
| 3 | | 05'22" (+00'15") | 1008 / 3013 | 187 / 99 |
| 4 | | 05'07" | 1007 / 4020 | 189 / 103 |
| 5 | | 05'17" (+00'10") | 1008 / 5029 | 185 / 101 |
| 6 | | 05'08" (+00'01") | 1006 / 6035 | 186 / 104 |
| 7 | | 05'16" (+00'09") | 1001 / 7037 | 184 / 102 |
| 8 | | 05'45" (+00'38") | 327 / 7364 | 178 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'20" | 00:11'02" |
| 3 | 05'22" | 00:16'24" |
| 4 | 05'10" | 00:21'34" |
| 5 | 05'20" | 00:26'54" |
| 6 | 05'10" | 00:32'04" |
| 7 | 05'20" | 00:37'24" |
| 7.3 | 05'45" | 00:39'17" |
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