10.0 km | 01:06:44 | 06:40/km日期: 2017-05-04 18:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'14" / 07'07" / 07'20" / 07'28" / 07'10" / 06'47" / 06'00" / 05'49" / 05'31" / 06'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+01'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.31 km 
4. Hoka one one Clifton 3（藍） 累積 :
775.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'07" | 00:14'21" |
| 3 | 07'20" | 00:21'41" |
| 4 | 07'28" | 00:29'09" |
| 5 | 07'10" | 00:36'19" |
| 6 | 06'47" | 00:43'06" |
| 7 | 06'00" | 00:49'06" |
| 8 | 05'49" | 00:54'55" |
| 9 | 05'31" | 01:00'26" |
| 10 | 06'38" | 01:07'04" |
| 10.0 | 05'04" | 01:07'08" |
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