5.0 km | 00:40:21 | 08:03/km日期: 2017-05-02 22:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'03" / 08'11" / 08'07" / 07'54" / 08'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'03") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
18.09 km 
PUMA IGNITE 累積 :
522.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'11" | 00:16'14" |
| 3 | 08'07" | 00:24'21" |
| 4 | 07'54" | 00:32'15" |
| 5 | 08'20" | 00:40'35" |
| 5.0 | 07'34" | 00:40'38" |
留言 
