陳揮龍 2017/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
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1.1 km | 00:05:27 | 05:05/km

日期: 2017-05-03 22:07 - 卡路里: 53 Cal - 總步數: 852 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'10" / 04'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'13"

(05'13")

05'11"

1004 / 1004

152 / 126

2

00'20"

(05'33")

04'40"

71 / 1075

165 / 129

5月累積里程 : 155.09 km

愛迪達 adizero Boston 6 累積 : 1370.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
1.1	03'58"	00:05'27"

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