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 |  5.0 km | 00:30:35 | 06:06/km日期: 2017-04-20 17:45 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% Pace: 05'41" / 07'43" / 04'36" / 07'18" / 05'15" / 03'20" /
第二次挑戰秘密基地，上坡ㄧ樣是快9分速的龜速，ㄧ樣沒辦法直接攻到頂，又變步兵，又累又喘，連野狗都不鳥我！下坡腳沒力又怕摔倒，沒辦法跑進4'30！秘密基地果然很威！
4月累積里程 : 69.31 km  Skechers gorun4 累積 : 2142.1 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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