11.4 km | 01:22:59 | 07:16/km日期: 2017-05-01 22:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'45" / 07'21" / 06'54" / 07'30" / 06'57" / 07'18" / 07'50" / 07'26" / 07'10" / 07'19" / 07'10" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'03" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'19" (+00'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'11" (+00'13") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'43" (+00'45") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'10" (+00'12") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'31" (+00'33") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'05" (+00'07") | 140 / 11405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'21" | 00:14'06" |
| 3 | 06'54" | 00:21'00" |
| 4 | 07'30" | 00:28'30" |
| 5 | 06'57" | 00:35'27" |
| 6 | 07'18" | 00:42'45" |
| 7 | 07'50" | 00:50'35" |
| 8 | 07'26" | 00:58'01" |
| 9 | 07'10" | 01:05'11" |
| 10 | 07'19" | 01:12'30" |
| 11 | 07'10" | 01:19'40" |
| 11.4 | 08'07" | 01:22'58" |
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