6.1 km | 00:35:34 | 05:47/km日期: 2017-05-01 07:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'38" / 06'35" / 05'41" / 05'38" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'06") | 1007 / 1007 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'32" | 1002 / 2010 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'37" (+00'05") | 1001 / 3011 | 168 / 105 |
| 4 | | 06'36" (+01'04") | 1001 / 4013 | 165 / 91 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1002 / 5015 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 1008 / 6023 | 168 / 105 |
| 7 | | 05'03" | 138 / 6161 | 162 / 121 |
遇到國中同學也來運動，停錶聊聊天，同時今天也多認識一位跑友。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.27 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 06'35" | 00:23'27" |
| 5 | 05'41" | 00:29'08" |
| 6 | 05'38" | 00:34'46" |
| 6.1 | 05'47" | 00:35'34" |
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