6.3 km | 00:43:40 | 06:53/km日期: 2017-05-02 20:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'46" / 06'51" / 06'44" / 06'42" / 13'44" / 07'18" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+07'07") | 107 / 107 |
| 2 | | 08'20" (+02'07") | 11 / 118 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 1118 |
| 4 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 2118 |
| 5 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 3118 |
| 6 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 4118 |
| 7 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 5118 |
| 8 | | 07'19" (+01'06") | 1000 / 6118 |
| 9 | | 06'23" (+00'10") | 214 / 6333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'51" | 00:15'37" |
| 3 | 06'44" | 00:22'21" |
| 4 | 06'42" | 00:29'03" |
| 5 | 13'44" | 00:42'47" |
| 6 | 07'18" | 00:50'05" |
| 6.3 | 11'14" | 00:53'50" |
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