Irene 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Irene 高雄
ID 16297

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6.5 km | 00:42:36 | 06:31/km

日期: 2017-04-30 06:40 - 天氣: 變熱了 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'58" / 06'11" / 07'33" / 06'08" / 06'06" / 06'12" / 06'32" /

2nd Run，還是氣喘吁吁，慢慢找回跑感。

4月累積里程 : 72.45 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

文輝, 陳小P 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'11"	00:13'09"
3	07'33"	00:20'42"
4	06'08"	00:26'50"
5	06'06"	00:32'56"
6	06'12"	00:39'08"
6.5	06'35"	00:42'36"

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