6.4 km | 00:35:09 | 05:31/km日期: 2017-04-28 06:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'16" / 05'43" / 05'23" / 05'13" / 04'27" / 07'39" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'24") | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'43" | 00:11'59" |
| 3 | 05'23" | 00:17'22" |
| 4 | 05'13" | 00:22'35" |
| 5 | 04'27" | 00:27'02" |
| 6 | 07'39" | 00:34'41" |
| 6.4 | 05'51" | 00:36'49" |
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