汪志/tom 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.4 km | 01:06:51 | 06:26/km

日期: 2017-04-29 08:34 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'54" / 06'57" / 06'38" / 06'48" / 06'12" / 06'22" / 06'14" / 06'04" / 06'49" / 05'48" / 05'42" /

4月累積里程 : 125.73 km

Epson 上傳 | 7 years ago

劉興羽, 林金樹和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'57"	00:13'51"
3	06'38"	00:20'29"
4	06'48"	00:27'17"
5	06'12"	00:33'29"
6	06'22"	00:39'51"
7	06'14"	00:46'05"
8	06'04"	00:52'09"
9	06'49"	00:58'58"
10	05'48"	01:04'46"
10.4	05'41"	01:06'51"

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